Kom op adem met
Glimp's app

A series of pages in Glimp App

Luister

Naar onze begeleide ademsessies.

Leer

Van onze professionele ademcoaches.

Level up

Meet je voortgang en verbeter jouw techniek.

Inzicht door bio-data

Zie het effect van de oefening in de Glimp App.
Pebbles unieke bio-sensor synchroniseert met de adem en meet stress. Krijg grip op jouw mentale gezondheid en monitor jouw vooruitgang.

Meer informatie
HRV graph in app
Mental wellness in Glimp App
Stress scre in Glimp App
The bio-sensors in the pebbles
our expertise

In 30 dagen naar
beter ademen.

Volg ons ademprogramma en leer verschillende technieken. Geen zorgen, wij helpen je op weg!

Elke week een nieuwe techniek! Leer 'hoe je moet ademen', of 'welke ademhaling het beste is om te slapen'. Door dagelijks een sessie in onze programma's te volgen, bouw je een gezonde gewoonte op.

Program page in Glimp App

Week 4

Focus

Focus breathing tempo in Glimp App

Week 3

Sleep

Sleep breathing tempo in Glimp App

Week 2

Relaxation

Deep relaxation breathing tempo in Glimp App

Week 1

Balance

Balance breathing tempo in Glimp App
Dag 1
We beginnen bij de basis; het vinden van je balans.
Adem met pebbles
Session playing in Glimp App
Dag 15
Leer meer over slapen en ademen.
Sleep Module in Glimp App
Dag 28
Probeer je streak bij te houden en je voortgang in de loop van de tijd te zien.
Glimp Pebble-Breathing exercise
Wellness and progress monitoring in Glimp App

Van box breathing
tot holotropic breathwork

Creeër je eigen
ademsessie

Start klein of ga diep - aan jou de keus! Probeer Glimp’s ‘zelf instellen’ functie, waar je zelf je eigen en unieke sessies kunt maken en opslaan. Op welk trainingsniveau jij ook zit, zelfs de guru’s zal worden uitgedaagd!

Customize your own breathing tempo in the Glimp App
Content from coaches in Glimp App

Leer van ademcoaches

Programma’s in the app zijn ontwikkeld samen met de coaches uit ons netwerk. Leer van hun tips & tricks, door de begeleide meditaties en adem audio. Ontdek verschillende technieken binnen het brede aanbod aan coaches.

Coaches die houden van Pebbles

Op zoek naar professionele begeleiding bij het gebruik van Pebbles?
Deze coaches gebruiken Pebbles in hun coaching

Bekijk alle coaches
Show less

Vind jouw moment om
op adem te komen

Begin met de gezonde gewoonte van bewuste ademhaling door onze app te downloaden.
*De Glimp-app kan niet worden gebruikt zonder de Glimp Pebbles. Nu kopen >>