Vanuit een oneindige interesse in de levenskunst van mensen, gezondheid en beweging, volgde ik als basisopleiding kinesitherapie, sportkinesitherapie en fasciatherapie. Door de uitdagingen die ik onderweg ontmoette tijdens het studeren met drie jonge kinderen, voelde ik dat gezondheid voor mij meer is dan enkel klachtenvrij zijn. Als kinesitherapeut zie je de patiënten meestal pas als ze al klachten ervaren die hun leven sterk beïnvloeden.

In mijn coachingspraktijk richt ik me meer op preventie, op het versterken van je vitaliteit en veerkracht zowel mentaal als fysiek en het vinden van evenwicht tussen in- en ontspanning.

We besteden aandacht aan de effecten van je levensstijl en hoe jij wil evolueren. Gezond leven is een keuze die je kan maken waardoor je meteen een positieve verandering in gang zet én daar hoort vooral ook genieten bij.

Na mijn opleiding tot Intermittent Living coach voel ik elke dag welke positieve veranderingen je kan creëren door kleine aanpassingen in je dagelijkse leven. Dat wil ik heel graag delen.

‍