Introductie

Niels combineert ademhalingsoefeningen, ijsbaden en coaching om stress te verminderen, energie te vergroten en mindset te versterken. Hij biedt trainingen voor particulieren en bedrijven waarin mensen leren hun stresssysteem te reguleren, beter te ontspannen en met meer vrijheid te leven. Zijn aanpak is praktijkgericht en gericht op blijvende gedragsverandering.