Univé-lid en ZZP’er? — Pebbles gratis

Samen met Univé testen we hoe we Univé-verzekerde ZZP’ers kunnen ondersteunen met een simpele, haalbare ademroutine. Met Pebbles oefen je ademhaling met begeleiding — zonder dat je zelf hoeft te tellen of telkens je telefoon erbij te pakken.

Meld je aan

Ben je Univé-verzekerd en ZZP’er?

Meld je aan voor de Univé × Glimp pilot

Geen voorschot

Univé betaalt

€0 Pebbles

met 100% kortingscode (eenmalig)

Breathing webinar

voor deelnemers met Pebbles

Reduce stress | fall asleep faster | restore balance

Meld je aan (1 minuut)

*Je hebt alleen je polisnummer nodig voor verificatie.

10 minuten ademhalen. Meer ruimte in je hoofd — zelfs op de drukste dagen

Als ZZP’er sta je vaak “aan”: klanten, deadlines, administratie… en tussendoor wil je óók nog goed voor jezelf zorgen. Bewust ademhalen is geen trucje, maar een directe manier om je lichaam te helpen schakelen. Door je ademritme te sturen, kun je stressreacties dempen, je aandacht terugbrengen naar het nu en herstel ondersteunen.

De Pebbles begeleiden je stap voor stap. Een kleine coach in je handpalm die je helpt het ritme vast te houden. Zonder scherm. Zonder afleiding. Gewoon ademen.
‍

Meld je aan

Wat zijn de Glimp Pebbles?

De Pebbles zijn de slimme ademhalingscoach in je handpalm.

Misschien heb je al meerdere dingen geprobeerd om te ontspannen: apps, ademhalingsoefeningen op YouTube, meditatie bij het slapengaan. Vaak werkt het even, maar verdwijnt de routine weer. De reden? Het is moeilijk in te bouwen in een druk bestaan. Je bent moe, vergeet het, of haakt af bij de zoveelste notificatie.

Met de Pebbles is dit verleden tijd.

Het is heel eenvoudig.

Houd de Pebbles met beide handen vast en adem mee met de trillingen. Links is in.. rechts is uit.. Dit brengt jou naar een rustig ademtempo.

Het vraagt minder bewuste aandacht door de trillingen en is daardoor effectiever bij een overprikkeld brein. Simpel gezegd: je komt in je lichaam en uit je hoofd.

Ik wil de Pebbles proberen

Meer dan een app, meer dan mindfulness.

Ontwikkeld om mensen op een eenvoudige, intuïtieve en toegankelijke manier ademhalingstechnieken bij te brengen.

Een gewoonte die je kunt zien

De Pebbles zijn klein en stijlvol, zodat je ze gemakkelijk op een zichtbare plek kunt neerleggen en elke dag kunt oppakken. Zo wordt ademwerk net zo vanzelfsprekend als tandenpoetsen.

Offline, Altijd

Dankzij de offline sessies hoef je geen app te openen om te beginnen. Je pakt de Pebbles op en start direct met je oefening.

Voel, niet denken

De zachte trillingen begeleiden je ademhaling zonder te veel bewuste aandacht te vragen, waardoor je hoofd makkelijker tot rust komt.

Comfort in elke trilling

De Pebbles liggen comfortabel in je handpalm en de trillingen zijn fijn en zacht.

onze expertise

De Pebbles zijn getest door 60+ ademhalingscoaches

En stuk voor stuk zijn ze het met ons eens: Dankzij de Pebbles wordt bewust ademhalen een eitje.

Uitstekend

4.7 uit 5

op Trustpilot

Coach

Evelin

praktijk Oerhart

Ik gebruik de Pebbles in mijn praktijk Oerhart om ademhalingstechnieken te oefenen met mijn cliënten en de resultaten zijn fantastisch! Makkelijk toepasbaar en ook buiten de sessies.

Coach

Esther

GO mindful

Als Ademcoach en Mindfulness trainer ben ik blij verrast over de positieve toegevoegde waarde van de Pebbles voor mijn klanten maar zeker ook voor mezelf!
Ik merk dat ik er nu nog meer naar uitzie om mijn dagelijkse meditatie met ademoefening te doen.

Coach

Bert

Shantum Inner Peace Breathwork

De pebbles van Glimp bieden een fijne ondersteuning bij het bewust verbonden ademen. De afwisseling van links (in) naar rechts (uit) is schitterend en houdt je bij de les.

What you get

Krijg direct inzicht in jouw mentale gezondheid met de Glimp app

Haal nog meer uit jouw ademhalingssessies met de Pebbles dankzij de unieke bio-sensor en de Glimp app. De Pebbles zijn eenvoudig te koppelen aan de app en geeft je inzicht in je resultaten. Maar ook vind je vele fijne begeleide sessies in de app, die gekoppeld zijn aan je Pebbles.

Bio-sensor

De unieke bio-sensor synchroniseert met jouw ademhaling en geeft grip op je mentale gezondheid. De sensor luistert naar de signalen van jouw lichaam tijdens de sessie en meet stress. Hiervoor meet de sensor hartslagvariabiliteit (HRV).

Zie vooruitgang
‍in herstel

Na iedere ademsessie zie je in de Glimp-app het effect van de oefening op jouw lichaam. Zo kan je door de tijd heen jouw vooruitgang zien! - Anders dan met mindfulness apps dus!

Volg een professioneel
ademhalingsprogramma

Glimp heeft samen met ademcoaches en psychologen, professionele ademprogramma’s ontwikkeld voor in de Glimp-app. Tijdens de ademsessies word je (met audio) begeleid door een ademcoach! Zo maak je kennis met verschillende ademhalingstechnieken en ontdek de kracht van de adem!

19% Minder stress

Gemeten met PSS(Cohen, 1983)

71% Slaapt beter

Onderzoek met 45 deelnemers

12% Minder kans op een burn-out

Gemeten met BAT (Schaufeli, 2020)

Zo werkt de pilot

Zo ga je van aanmelden naar ademen

Meld je aan met je polisnummer

Vul je gegevens in en gebruik je polisnummer voor deelnameverificatie.

Wacht op verificatie en een unieke 100% kortingscode

Na afloop van de aanmeldperiode controleert Univé de aanmeldingen. Daarna ontvang je per e-mail een unieke 100% kortingscode (als je in aanmerking komt).

Bestel de Pebbles voor €0

Gebruik je persoonlijke kortingscode om de Pebbles te bestellen zonder voorschot.

Doe mee aan de ademhalingwebinar

Na je bestelling ontvang je de informatie om mee te doen aan de webinar.

Aanmelden Univé Pilot Programma

Sluit u aan bij het Univé pilot programma en ontdek hoe Glimp's bewuste ademhalingstechnieken u kunnen helpen om stressbestendigheid op te bouwen en uw mentale welzijn te verbeteren.

Veelgestelde vragen

Hoe werken de Pebbles?

Houd de Pebbles in beide handen vast en adem mee met de vibraties — links voor inademen, rechts voor uitademen. Ze helpen je ademhaling te vertragen en je zenuwstelsel te kalmeren.

Hoe weet ik of de Pebbles voor mij geschikt zijn?

De Pebbles zijn ontworpen voor iedereen die stress of slaapproblemen ervaart, of zijn ademhaling wil verbeteren. De meeste mensen merken na een paar sessies al verschil — en je kunt ze 14 dagen vrijblijvend uitproberen!

Wat maakt de Pebbles beter dan andere ademhalings-hulpmiddelen?

Pebbles begeleiden je ademhaling met zachte vibraties, werken offline en hebben geen scherm of app nodig — waardoor ze veel gemakkelijker te gebruiken zijn.

Heb ik de app nodig om Pebbles te gebruiken?

De keuze is aan jou. De Pebbles kunnen volledig zelfstandig werken met ingebouwde sessies. De app voegt simpelweg meer functies toe, zoals inzicht in je gezondheid door biofeedback en een groot aanbod aan verschillende ademprogramma's.

Univé-lid en ZZP’er? — Pebbles gratis

Ben je Univé-verzekerd en ZZP’er?

Geen voorschot

€0 Pebbles

Breathing webinar

10 minuten ademhalen. Meer ruimte in je hoofd — zelfs op de drukste dagen

De Pebbles zijn de slimme ademhalings­­coach in je handpalm.

Ontwikkeld om mensen op een eenvoudige, intuïtieve en toegankelijke manier ademhalings­­technieken bij te brengen.

Een gewoonte die je kunt zien

Offline, Altijd

Voel, niet denken

Comfort in elke trilling

De Pebbles zijn getest door 60+ ademhalings­­coaches

Krijg direct inzicht in jouw mentale gezondheid met de Glimp app

Bio-sensor

Zie vooruitgang‍in herstel

Volg een professioneelademhalingsprogramma

19% Minder stress

71% Slaapt beter

12% Minder kans op een burn-out

Zo ga je van aanmelden naar ademen

Veelgestelde vragen

Hoe werken de Pebbles?

Hoe weet ik of de Pebbles voor mij geschikt zijn?

Wat maakt de Pebbles beter dan andere ademhalings-hulpmiddelen?

Heb ik de app nodig om Pebbles te gebruiken?

Heeft u nog vragen?

De Pebbles zijn de slimme ademhalingscoach in je handpalm.

Ontwikkeld om mensen op een eenvoudige, intuïtieve en toegankelijke manier ademhalingstechnieken bij te brengen.

De Pebbles zijn getest door 60+ ademhalingscoaches

Zie vooruitgang
‍in herstel

Volg een professioneel
ademhalingsprogramma