Waarom niet gewoon een app of een andere tool zoals Moonbird gebruiken?

In tegenstelling tot traditionele tools die fysiek bewegen of eenzijdig werken, maken de Pebbles gebruik van bilaterale haptiek in beide handen. Dit kalmeert je zenuwstelsel op een natuurlijke manier zonder mechanisch geluid of afleidende bewegingen.

Beter ademhalen? Ontdek het verschil met andere ademtools

Q: Wat meten de Pebbles precies (en waarom is dit uniek)?

De Pebbles meten je hartslagvariabiliteit (HRV) via een ingebouwde PPG-sensor. Waar veel andere ademhulpmiddelen alleen een vast ritme opleggen, laten de Pebbles je zien of de oefening ook echt effect heeft op je lichaam.

Q: Hoe zit het met de veiligheid van mijn data?

Alle bio-sensor gegevens worden anoniem verwerkt en veilig opgeslagen. Jouw data is van jou en wordt uitsluitend gebruikt om je gepersonaliseerd inzicht te geven in je mentale gezondheid.

Waarom rust verder gaat dan alleen het volgen van een beweging.

Veel ademhalingstools gebruiken mechanische bewegingen om je ritme te bepalen. De Pebbles werken anders. Door gebruik te maken van bilaterale haptische signalen — zachte, ritmische trillingen in beide handpalmen — helpen ze je zenuwstelsel op een natuurlijke manier te vertragen.

Deze methode zorgt voor een diepere focus en een gevoel van 'grounding', zonder dat je wordt afgeleid door bewegende onderdelen of opvallende geluiden. De trillingen zijn fluisterstil en subtiel; je voelt ze precies daar waar je de ontspanning nodig hebt.

Terwijl je de Pebbles vasthoudt, meet de ingebouwde PPG-sensor je hartslagvariabiliteit (HRV). Zo krijg je direct inzicht in je herstel, gebaseerd op feiten, niet op gevoel. Geen afleiding. Geen gedoe. Alleen de essentie van rust.
‍

Probeer Pebbles

Hoe de Pebbles je helpen

Ontworpen voor een brein dat al vol genoeg zit.

Het is heel eenvoudig.

Je houdt de Pebbles simpelweg in beide handen en laat de subtiele trillingen het werk doen. Inademen bij links, uitademen bij rechts. Geen mechanische druk of dwingende bewegingen, maar een natuurlijke cadans die je ademhaling als vanzelf vertraagt naar een rustig tempo.

Deze vorm van ritmische begeleiding vraagt minder bewuste aandacht van je brein. Waar andere methoden actieve focus vereisen, laten de Pebbles je zenuwstelsel kalmeren door pure sensatie. Dit is effectiever bij overprikkeling: je hoeft niets te 'volgen', je hoeft alleen maar vast te houden. Je komt weer in je lichaam en uit je hoofd.

Ik wil de Pebbles proberen

Meer dan een app, meer dan mindfulness.

De Pebbles zijn jouw stille partner in een wereld vol prikkels.

Misschien heb je al meerdere dingen geprobeerd om te ontspannen: apps, ademhalingsoefeningen op YouTube, meditatie bij het slapengaan. Vaak werkt het even, maar verdwijnt de routine weer. De reden? Het is moeilijk in te bouwen in een druk bestaan. Je bent moe, vergeet het, of haakt af bij de zoveelste notificatie.

Met de Pebbles is dit verleden tijd.

Een anker dat overal past.

De Pebbles zijn klein, stijlvol en discreet. Leg ze op je bureau of nachtkastje als visuele herinnering. In tegenstelling tot grotere tools, passen ze letterlijk in je zak, zodat je overal onopvallend aan je rust kunt werken.

100% Schermvrij, 100% Focus.

Rust vind je niet op een scherm. Dankzij de offline modus heb je geen telefoon nodig om een sessie te starten. Geen notificaties, geen blauw licht, geen afleiding. Pak de Pebbles op en begin direct, waar je ook bent.

Voel de cadans, vergeet de techniek.

Waar andere hulpmiddelen werken met mechanische bewegingen, gebruiken de Pebbles subtiele haptiek. Deze natuurlijke trillingen begeleiden je ademhaling zonder dat het dwingend voelt. Je hoeft niet te kijken of te anticiperen; je zenuwstelsel reageert intuïtief.

Inzicht door biofeedback.

Rust is niet langer een gok. De Pebbles meten tijdens je oefening je hartslagvariabiliteit (HRV) via een ingebouwde PPG-sensor. Zo zie je na elke sessie in de app het bewijs van je herstel. Wetenschap in de palm van je hand.

Waarom de Pebbles anders zijn

Verder gaan dan alleen een ritme.

Echte rust vraagt om meer dan alleen een ritme. Van de balans in beide handpalmen tot meetbaar HRV-inzicht: ontdek waarom de details het verschil maken.

Glimp Pebbles

Mechanische ademtools

Meditatie-app

Gezondheidstrackers

BILATERALE STIMULATIE

✅

❌

100% SCHERMVRIJ

✅

❌

LIVE HRV BIOFEEDBACK

✅

❌

✅

GEEN MECHANISCH GELUID

✅

❌

✅

DISCREET & COMPACT

✅

❌

✅

Glimp Pebbles

Mechanische ademtools

✅

BILATERALE STIMULATIE

❌

✅

100% SCHERMVRIJ

✅

LIVE HRV BIOFEEDBACK

✅

GEEN MECHANISCH GELUID

❌

✅

DISCREET & COMPACT

❌

onze expertise

De Pebbles zijn getest door 80+ ademhalingscoaches

En stuk voor stuk zijn ze het met ons eens: Dankzij de Pebbles wordt bewust ademhalen een eitje.

Uitstekend

4.7 uit 5

op Trustpilot

"De Pebbles zijn oprecht heel fijn. Mijn grootste graadmeter voor succes? Ik val telkens in slaap als ik een sessie van 15 minuten doe, wat een teken is van (zeer) diepe ontspanning. De trilling is goed voelbaar—niet té, maar ook zeker niet te weinig—en werkt extra ontspannend naast de natuurlijke rust die kalm ademhalen je geeft.

Het grote pluspunt is de begeleiding via trilling in plaats van mechanische beweging. Dit is een wezenlijk verschil met tools zoals de Moonbird, die qua tactiele begeleiding wat achterblijven omdat ze mechanischer aanvoelen en minder goed voelbaar zijn. Bovendien heb je de Pebbles in beide handen, wat zorgt voor een veel prettiger en completer gevoel van rust."

Nikki van der Velden

The Breathwork Movement

Offline session

Schermloze ademhalingsoefeningen,
Geen telefoon nodig



Pak jouw moment
en kom op adem

Met Offline-sessies kun je altijd en overal je Pebbles gebruiken. Je hebt geen telefoon nodig om een ademhalingsoefening te starten.

Moeite met doorslapen? Leg de Pebbles op je nachtkastje. Als je ze ’s nachts vastpakt wordt je, door de offline sessies, direct begeleid in een slaapsessie.

Hou je telefoon weg uit de slaapkamer.
‍Enkel Pebbles

Pak jouw moment
en kom op adem

Met Offline-sessies kun je altijd en overal je Pebbles gebruiken. Je hebt geen telefoon nodig om een ademhalingsoefening te starten.

Hou je telefoon weg uit de slaapkamer.
‍Enkel Pebbles

Moeite met doorslapen? Leg de Pebbles op je nachtkastje. Als je ze ’s nachts vastpakt wordt je, door de offline sessies, direct begeleid in een slaapsessie.

Pak je Pebbles en begin direct met ademen. ‘Offline sessies’, zonder je telefoon.

Inzicht

Maak je herstel zichtbaar: méér dan alleen een ritme.

Haal nog meer uit jouw ademhalingssessies met de Pebbles dankzij de unieke bio-sensor en de Glimp app. De Pebbles zijn eenvoudig te koppelen aan de app en geeft je inzicht in je resultaten. Maar ook vind je vele fijne begeleide sessies in de app, die gekoppeld zijn aan je Pebbles.

De coach die naar je luistert.

Waar andere tools je alleen een ritme opleggen, luisteren de Pebbles naar je lichaam. De ingebouwde bio-sensor meet je hartslagvariabiliteit (HRV) in realtime. Zo weet je zeker dat de oefening ook echt effect heeft op je zenuwstelsel.

Geen giswerk, maar harde feiten.

Na elke sessie zie je direct het resultaat in de Glimp-app. Je ziet je stressniveau dalen en je HRV stijgen. Geen vage beloftes over ontspanning, maar wetenschappelijke data die bewijst dat je weer in balans bent.

Wetenschappelijke protocollen voor elk doel.

Of je nu wilt focussen, sneller in slaap wilt vallen of een paniekaanval wilt kalmeren: onze app biedt programma's ontwikkeld door ademexperts. Altijd afgestemd op jouw persoonlijke bio-data van de Pebbles.

Wetenschap in je handpalm:
herstel dat je kunt meten.

"Je stressregulatie wordt niet bepaald door hoe goed je ontspant op vakantie, maar door hoe snel je herstelt tussen inspanningen in je dagelijks leven."

— neurowetenschapper Dr. Andrew Huberman
‍

Echte veerkracht komt voort uit een zenuwstelsel dat getraind is om snel te schakelen. Waar veel hulpmiddelen zich beperken tot het bieden van een ritme, gaan de Pebbles een stap verder door dit proces meetbaar te maken.

Door gebruik te maken van subtiele haptische signalen, wordt je parasympathisch zenuwstelsel direct aangesproken—het deel van je lichaam dat verantwoordelijk is voor rust en herstel. Maar we laten het niet bij een gevoel. Dankzij de ingebouwde PPG-sensor meten de Pebbles je hartslagvariabiliteit (HRV), de meest betrouwbare graadmeter voor stress.

Het resultaat? Je traint niet alleen je ademhaling, je traint je vermogen om stress los te laten. Dat is ademwerk met de precisie van nu.

De Pebbles proberen

Beoordeling door gebruiker

Zij gingen je al voor:

Makkelijke fijne ademtool

Gebruiker

De Pebbles liggen fijn in je handen en de trillingen maken het makkelijker om een strak ademritme te kunnen volhouden.De app was simpel te installeren, heeft fijne programma's en je kan je eigen frequentie instellen.

Je persoonlijke ademcoach, altijd bij de hand ;-)

Gebruiker

Een heel tof en jong bedrijf die met een veel enthousiasme de Pebbles geintroduceerd hebben. Een persoonlijke ademcoach, de sensoren geven de stimuli om een bepaald adempatroon te volgen. Een heel fijn en nuttige tool.

Het geeft me echt rust in m'n hoofd!

Gebruiker

Normaal kan ik echt moeilijk op mijn ademhaling concentreren maar met de Pebbles van Glimp wordt dit een stuk makkelijker. Het geeft me echt rust in m'n hoofd!

Rust vinden was nog nooit zo discreet en eenvoudig.

De Pebbles zijn fluisterstil en passen onopvallend in de palm van je hand. Jouw persoonlijke ademcoach die je helpt te kalmeren, precies wanneer het jou uitkomt.

Jouw ademhalings coach in de palm

✅

Je persoonlijke ademhalingscoach in je handpalm

✅

Ervaar de unieke kracht van trillingen en kom echt tot rust

✅

Val sneller in slaap, verhoog je concentratie en voel je meer in balans

✅

Monitor je vooruitgang dankzij de unieke bio-sensor

Gratis verzenden


14 dagen proberen


Niet tevreden = geld terug


Nu bestellen

Coach

Evelin

praktijk Oerhart

Ik gebruik de Pebbles in mijn praktijk Oerhart om ademhalingstechnieken te oefenen met mijn cliënten en de resultaten zijn fantastisch! Makkelijk toepasbaar en ook buiten de sessies.

Coach

Esther

GO mindful

Als Ademcoach en Mindfulness trainer ben ik blij verrast over de positieve toegevoegde waarde van de Pebbles voor mijn klanten maar zeker ook voor mezelf!
Ik merk dat ik er nu nog meer naar uitzie om mijn dagelijkse meditatie met ademoefening te doen.

Coach

Bert

Shantum Inner Peace Breathwork

De pebbles van Glimp bieden een fijne ondersteuning bij het bewust verbonden ademen. De afwisseling van links (in) naar rechts (uit) is schitterend en houdt je bij de les.

Meer dan een app, meer dan mindfulness

Bestel jouw Pebbles vandaag nog

Kies jouw favoriete kleur

Ga voor Middernachtblauw, Olijfgroen of Zandwit. De Pebbles zijn ontworpen om niet alleen fijn aan te voelen, maar ook perfect te passen bij jouw stijl.

Snelle en gratis verzending

Plaats je bestelling in slechts één minuut. Wij zorgen voor een gratis en snelle verzending binnen de Nederland en België, zodat je direct kunt starten met je herstel.

14 dagen risicoloos uitproberen

Rust laat zich niet haasten. Probeer de Pebbles 14 dagen uit in je eigen omgeving. Niet het resultaat waar je op hoopte? Je krijgt 100% van je geld terug.

Jouw nieuwe gewoonte voor meer veerkracht

Van stress naar rust in slechts 10 minuten per dag. Maak van ademwerk een natuurlijke gewoonte en merk het verschil in je dagelijkse energie.

Bestel jouw Pebbles

Onze beoordelingen

Uitstekend

4.7 uit 5

Dit is wat een paar fans van Glimp te zeggen hadden:

Ik val steevast in slaap

“Na een kwartier ademen met de Pebbles val ik steevast in slaap.

Nikki van der Velden

The Breathwork Movement

Het is heel gemakkelijk en intuïtief

"Het is heel gemakkelijk en intuïtief om de trillingen te volgen! Het werkt voor mij beter dan in je hoofd tellen, zoals je met de meeste meditatie-apps moet doen. En het is fijn om eens GEEN schermen of apps om je heen te hebben."

Caiseal Beardow

Glimp gebruiker

Dagelijkse tool voor moeiteloze ademrust

Ik gebruik de Glimp Pebbles vrijwel dagelijks, zowel voor mezelf en mijn man. Maar zeker ook in mijn praktijk als ademfysioloog. Wat voor mij het grootste verschil maakt, is dat ik niet meer hoef mee te tellen. De begeleiding via trilling voelt veel natuurlijker en rustgevender dan harde tellen of timers. Je hoeft alleen maar te voelen. Ik kan liggen met mijn ogen dicht en volledig in de oefening blijven, terwijl de Pebbles het ritme aangeven. De mogelijkheden om de ademoefeningen in te stellen zijn heel veelzijdig, voor ieder een passende oefening voor het moment. Voor mij en mijn cliënten werkt dit fantastisch. De Pebbles zijn een simpel maar ontzettend effectief hulpmiddel dat mijn ademtrainingen echt verdiept.

Ilse - Tidal Volume

Ademcoach

Excellent service and a tool that truly works

I was pleasantly surprised that my Pebbles breathing tool was repaired free of charge—it turned out to be covered by the warranty. The repair was quick, and I received it back in no time. I personally find Pebbles more comfortable than Moonbird. It fits better in the hand, and the difference between inhaling and exhaling is clearer because you hold a Pebble in each hand. Moonbird is also a good tool, but Pebbles works better for me. Highly recommended!

Gerna Koning-Eggink

Glimp gebruiker

Van overprikkeld binnen een kwartier met je pebbles weer naar normaal …

Ik kocht deze omdat ik snel overprikkeld was. En dan met medicatie naar bed moest om te herstellen. Bijvoorbeeld na het doen van boodschappen. Nu pak ik bij thuiskomst de pebbles. En binnen kwartier kan ik weer functioneren. Ik vind het een bijzondere ademtool. Het geeft mooi aan door de trilling, wanneer je in of uit moet halen. Normale ontspanningsoefeningen of meditatie. Bereikte nooit dit resultaat.

angeliquevdn

Glimp gebruiker

Pebbles: een verademing dichtbij

Als adem coach gebruik ik Pebbles om de oefeningen thuis te ondersteunen. Het stimuleert ook om regelmatig oefenen. Het is meer dan “zitten en ademen”. Je hebt altijd twee ademcoachjes bij de hand!

Ron Hendriksen

Ademcoach

Veelzijdige ademtool

Je kunt veel verschillende ademoefeningen doen, en ze aanpassen als je 't net anders wilt. En je kunt ofline je glimp gebruiken. Mooie ademtool.

Lucy van Os

Glimp gebruiker

Geweldig hulpmiddel tijdens mijn…

Geweldig hulpmiddel tijdens mijn ademsessies. Bijna 1000 sessies mee gedaan nu. Pebbles van Glimp blijven zich ook ontwikkelingen o.b.v. feedback uit het werkveld! Zeker een aanrader waardoor ik minder in mijn hoofd zit, minder aan het tellen ben.

EH. G.

Glimp gebruiker

Sinds juni 2024 addicted to Glimp

Ik gebruik Glimp en de Pebbles sinds juni 2024 en het helpt mij om vrijwel dagelijks ademhalingsoefeningen te doen. Ik zou ze niet meer willen missen. Wat ik de laatste tijd heel erg helpend en stimulerend vind zijn de sessies van Kim Padding. Heerlijk om mij daarin mee te laten nemen!

John Sas

Ademcoach

U kunt ook

Veelgestelde vragen

Waarom niet gewoon een app of een andere tool gebruiken?

Een app op je telefoon brengt vaak afleiding in de vorm van notificaties of blauw licht. De Pebbles bieden een volledig schermvrij anker. In tegenstelling tot traditionele tools die fysiek bewegen of eenzijdig werken, maken de Pebbles gebruik van bilaterale haptiek. Door zachte trillingen in beide handpalmen te sturen, kalmeer je je zenuwstelsel op een natuurlijke en intuïtieve manier. Zo hoef je niet te 'kijken' of te 'volgen', maar kun je simpelweg 'voelen'.

Wat meten de Pebbles precies (en waarom is dit uniek)?

De Pebbles zijn meer dan alleen een gids; ze zijn een meetsysteem voor je rust. Dankzij de ingebouwde PPG-sensor meten we je hartslagvariabiliteit (HRV) tijdens de sessie. Waar veel andere ademhulpmiddelen je alleen een vast ritme opleggen, laten de Pebbles je zien of de oefening ook echt effect heeft op je lichaam. Zo maak je herstel tastbaar en wetenschappelijk onderbouwd.

Hoe vaak moet ik de Pebbles gebruiken voor resultaat?

Voor een direct kalmerend effect volstaat een sessie van 10 minuten. Voor een blijvende verandering in je zenuwstelsel en een hogere veerkracht raden we aan de Pebbles dagelijks te gebruiken. Omdat de Pebbles discreet en stil zijn, passen ze moeiteloos in je routine: op kantoor, in de trein of voor het slapengaan. Het bouwen van een gezonde gewoonte was nog nooit zo laagdrempelig.

Hoe zit het met de veiligheid van mijn data?

Jouw mentale welzijn is een privégelegenheid. Alle gegevens van de bio-sensor worden anoniem verwerkt en veilig opgeslagen. We verzamelen uitsluitend data om jou inzicht te geven in je eigen voortgang en om je gepersonaliseerde ademhalingsoefeningen aan te bieden. Jouw data is van jou, en wordt nooit gedeeld met derden.

Rust die je niet hoeft te volgen, maar kunt voelen.

Waarom rust verder gaat dan alleen het volgen van een beweging.

Ontworpen voor een brein dat al vol genoeg zit.

De Pebbles zijn jouw stille partner in een wereld vol prikkels.

Een anker dat overal past.

100% Schermvrij, 100% Focus.

Voel de cadans, vergeet de techniek.

Inzicht door biofeedback.

Verder gaan dan alleen een ritme.

Laat uw gegevens achter en ontvang ons E-book

De Pebbles zijn getest door 80+ ademhalings­­coaches

Schermloze ademhaling­­soefeningen,Geen telefoon nodig

Pak jouw momenten kom op adem

Hou je telefoon weg uit de slaapkamer.‍Enkel Pebbles

Pak jouw momenten kom op adem

Hou je telefoon weg uit de slaapkamer.‍Enkel Pebbles

Maak je herstel zichtbaar: méér dan alleen een ritme.

De coach die naar je luistert.

Geen giswerk, maar harde feiten.

Wetenschappelijke protocollen voor elk doel.

Wetenschap in je handpalm: herstel dat je kunt meten.

Zij gingen je al voor:

Makkelijke fijne ademtool

Je persoonlijke ademcoach, altijd bij de hand ;-)

Het geeft me echt rust in m'n hoofd!

Wij zijn op een missie om mensen te helpen om beter te ademen

Rust vinden was nog nooit zo discreet en eenvoudig.

Jouw ademhalings coach in de palm

Probeer de Pebbles 14 dagen,‍zonder risic0

Bestel jouw Pebbles vandaag nog

Onze beoordelingen

Ik val steevast in slaap

Nikki van der Velden

Het is heel gemakkelijk en intuïtief

Caiseal Beardow

Dagelijkse tool voor moeiteloze ademrust

Ilse - Tidal Volume

Excellent service and a tool that truly works

Gerna Koning-Eggink

Van overprikkeld binnen een kwartier met je pebbles weer naar normaal …

angeliquevdn

Pebbles: een verademing dichtbij

Ron Hendriksen

Veelzijdige ademtool

Lucy van Os

Geweldig hulpmiddel tijdens mijn…

EH. G.

Sinds juni 2024 addicted to Glimp

John Sas

Veelgestelde vragen

Waarom niet gewoon een app of een andere tool gebruiken?

Wat meten de Pebbles precies (en waarom is dit uniek)?

Hoe vaak moet ik de Pebbles gebruiken voor resultaat?

Hoe zit het met de veiligheid van mijn data?

Heeft u nog vragen?

De Pebbles zijn getest door 80+ ademhalingscoaches

Schermloze ademhalingsoefeningen,
Geen telefoon nodig

Pak jouw moment
en kom op adem

Hou je telefoon weg uit de slaapkamer.
‍Enkel Pebbles

Pak jouw moment
en kom op adem

Hou je telefoon weg uit de slaapkamer.
‍Enkel Pebbles

Wetenschap in je handpalm:
herstel dat je kunt meten.

Probeer de Pebbles 14 dagen,
‍zonder risic0