Ontdoe geestelijke gezondheidszorg binnen de politie van het stigma

In een wereld vol problemen kunnen we elke nacht rustig slapen, wetende dat we niet in gevaar zijn. Als we met een traumatische gebeurtenis worden geconfronteerd, krijgen we verschillende opties om voor onze geestelijke gezondheid te zorgen. Ons leven wordt gemakkelijker omdat we erop vertrouwen dat de politie voor ons zorgt in een bedreigende situatie.

Stel je nu eens voor dat je politieagent bent. Je hebt voortdurend te maken met stress en talrijke psychologisch traumatische gebeurtenissen. Je wordt gezien als een stoer persoon, maar mentaal voel je je uitgeput door de werkdruk. Om je sterke imago te behouden, ga je niet naar een psycholoog en bespreek je je stressniveau niet met collega's. Je kiest ervoor om de stress te internaliseren en gewoon door te gaan met je leven. Wat denk je dat het resultaat daarvan op den duur zal zijn?

De statistieken van een enquête [4] laten zien dat 47% van de wetshandhavers positief testte op PTSS . Dit is ongeveer 10 keer meer dan wat wordt gezien bij de algemene bevolking. Verder is 29% van de steekproef gescreend met een matige tot zeer ernstige reeks van angst , wat 2 keer groter is in vergelijking met de algemene bevolking. Ten slotte werd 37% van hen gediagnosticeerd met een matige tot zeer ernstige reeks van depressie . Dit is ongeveer 5 keer meer dan de prevalentie die werd gezien bij de algemene bevolking. Dit zijn resultaten van een online enquête waaraan in totaal 1.355 wetshandhavers in de Verenigde Staten hebben deelgenomen, maar er zijn er veel meer, niet gediagnosticeerd!

‍

Wat is het probleem?

Dit is een alarmerende crisis! De overheid heeft geld vrijgemaakt om de geestelijke gezondheid van hulpverleners te ondersteunen, maar het probleem bestaat nog steeds. Om de grondoorzaak van dit probleem te begrijpen, is er een interview gehouden met politieagenten in Canada, om de obstakels te herkennen die zij tegenkomen bij het zoeken naar geestelijke gezondheidszorg [3]. Er werden drie belangrijke obstakels geïdentificeerd:

‍

1. Stigma
2. Vertrouwelijkheid
3. Beoordeeld worden door hun gemeenschap omdat ze naar soortgelijke geestelijke gezondheidszorgdiensten gaan waar ze normaal gesproken burgers naartoe sturen

‍

Stigma is een probleem dat niet gemakkelijk op te lossen is. Er is een constante angst om beoordeeld te worden, vooral wanneer men zich zorgen maakt dat het zien van mentale gezondheid hen minder competent en zwak zal doen lijken, wat hun promotiekansen vermindert.

Jake, een politieagent met negen jaar dienst, zegt: " Het lijkt erop dat er nog steeds een risico bestaat dat iemand die zich meldt, het label 'kapot' krijgt en nooit meer te repareren is. En ook de potentiële impact op hun professionele situatie als ze zich melden, toch ?" Hij maakt zich zorgen dat het zoeken van hulp blijvende gevolgen kan hebben voor de carrière van een agent [3].

Vertrouwen in vertrouwelijkheid wordt automatisch een probleem, wetende hoeveel stigma er kleeft aan de geestelijke gezondheidszorg bij de politie. Velen gaven aan dat als hun collega's zouden weten dat ze zorg zochten, ze onbetrouwbaar zouden worden geacht bij het reageren op kritieke incidenten.

Stan, een politieagent met 19 jaar ervaring, zegt: " Ik denk dat iedereen altijd wel eens nadenkt, en ik weet niet of het specifiek voor de politie is of wat dan ook, als ik het EAP [Employee Assistance Program] ergens voor bel, wat gaat er dan echt gebeuren? Weet je? Wordt het gemarkeerd? Word ik er op de een of andere manier bij betrokken? Staat er iets in mijn dossier, is er iets? " [3]

Het feit dat ze door de gemeenschap worden beoordeeld , draagt ​​bij aan hun gebrek aan zelfvertrouwen om hulp te zoeken.

Elaine, een communicator met 19 jaar ervaring, zegt: " Ik denk dat het voor mensen moeilijk is om naar een plek te gaan waar ze hulp krijgen. Soms arresteren we mensen op grond van de Wet op de Geestelijke Gezondheidszorg en brengen ze naar dat ziekenhuis. Zo van: 'Daar is Jim Bob, die nog gekker is dan een idioot, en nu ga ik naar dezelfde plek.' Zoals het stigma dat daarachter schuilgaat ." [3]

‍

Voorgestelde oplossingen

Gezien hoe diep het probleem geworteld is, zou de beste oplossing zijn om de agenten te vragen wat volgens hen het beste voor hen zou werken! In dezelfde studie werden door de meerderheid van de agenten drie belangrijke suggesties genoemd die de huidige geestelijke gezondheidszorg zouden kunnen verbeteren [3].

‍

1. Vertrouwelijkheid waarborgen
2. Door hen te voorzien van gemakkelijk toegankelijke en ongecompliceerde elektronische bronnen voor ondersteuning op het gebied van geestelijke gezondheid.
3. Toegang bieden tot stress-specifieke hulpmiddelen

Deze drie suggesties kunnen als volgt worden gerealiseerd:

• Online assistentie verlenen aan een coach/psycholoog.
• Er zou voor hen een persoonlijk profiel kunnen worden aangemaakt op een gezondheidsapp, die oefeningen voor hen kan samenstellen die aansluiten op hun specifieke behoeften!
• Om hun voortgang bij te houden, kan de biofeedbackfunctie worden ingebouwd.
• De hele afdeling zou maandelijkse workshops kunnen organiseren, waar ze ‘samen’ zelfhulptechnieken leren, zoals ademhalingstechnieken, dagboekschrijven, meditatie en mindfulness.

Dit zijn enkele voorbeelden uit een ideeënpool!

‍

‍

‍

Een visie

Laten we even out-of-the-box denken. Wat als biofeedback gecombineerd zou worden met hun trainingssessies? Dit zou hen kunnen helpen hun stressniveau onder controle te houden in een veeleisende situatie, wat op zijn beurt hun besluitvaardigheid in kritieke tijden zou kunnen verbeteren .

Biofeedback is een techniek waarbij een apparaat onze lichaamsfuncties meet, zoals onze hartslag. Vervolgens geeft het ons informatie die ons kan helpen om de controle over onze hartslag te krijgen [1].  

Dit ' outside the box'-idee is helaas niet van mij. Het mooie is dat Jan C. Brammer en zijn collega's een biofeedbacktraining ontwikkelden met behulp van virtual reality (VR), wat een stressvolle omgeving creëerde [1]. De Nederlandse politie deed mee en maakte een leuke video (in het Nederlands) om te laten zien hoe het werkt! Bekijk hem via deze link - https://www.youtube.com/watch?v=VETslwU-lys

Het idee om biofeedback te krijgen tijdens de training is veelbelovend, omdat de agenten deze vaardigheden beter kunnen overbrengen naar praktijksituaties . Het is misschien niet handig om dit met een VR-bril te doen, maar er zijn verschillende manieren om dit probleem op te lossen, bijvoorbeeld met Glimp Pebbles.

Conclusie

Nederlands Het is ontmoedigend om te zien dat er elk jaar minder mensen solliciteren naar een baan bij de politie, omdat geestelijke gezondheid een steeds groter probleem wordt binnen deze afdeling. Er is een lange kloof tussen het ontvangen van zorg en het getuige zijn van een traumatische gebeurtenis, wat de zaken op verschillende vlakken van het leven verergert. Zoals werd gerapporteerd in de statistieken van een onderzoek uitgevoerd door de Police Federation of England and Wales (PFEW), was de gemiddelde score voor algemene jobtevredenheid slechts 4/10, waarbij 84% van hen klaagde over het feit dat er minder agenten waren om het werk te doen en 82% van hen stress, angst en een algeheel verslechterend welbevinden ervoer [3] .

‍

Ons doel is om deze statistieken te veranderen en de politie te helpen ons te beschermen en veilig te houden. Geestelijke gezondheid is een wereldwijd probleem en geen enkel aspect ervan mag onopgemerkt blijven.

Glimp werkt hard om deze statistieken te veranderen . Glimp Pebbles* zijn ontworpen om personalisatie en situatiespecifieke oefeningen toe te voegen om dit probleem te verhelpen. Je kunt altijd contact met ons opnemen om je te helpen op adem te komen, vooral in stressvolle tijden. Tot die tijd, blijf mindful en help mensen die steun nodig hebben.

‍

_{*Glimp Pebbles - zijn draagbare apparaten die geleide ademhalingsoefeningen bieden via haptische en auditieve feedback. Ze zijn ook ontworpen om je biofeedback te geven!}

‍

Bronnen:

• [1] Brammer, J. C., van Peer, J. M., Michela, A., van Rooij, M. M. J. W., Oostenveld, R., Klumpers, F., Dorrestijn, W., Granic, I., & Roelofs, K. (2021). Breathing Biofeedback for Police Officers in a Stressful Virtual Environment: Challenges and Opportunities. Frontiers in Psychology, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.586553
• [2] Demand, capacity & welfare. Police Federation. (n.d.). Retrieved December 9, 2022, from https://www.polfed.org/support/demand-capacity-welfare/ 
• [3] Newell, C. J., Ricciardelli, R., Czarnuch, S. M., & Martin, K. (2021). Police staff and Mental Health: Barriers and recommendations for improving help-seeking. Police Practice and Research, 23(1), 111–124. https://doi.org/10.1080/15614263.2021.1979398
• [4] Survey: What is the state of officer mental health in 2020? (n.d.). Police1. https://www.police1.com/health-wellness/articles/survey-what-is-the-state-of-officer-mental-health-in-2020-oXldKxzNnuebFluY/

‍