Ik ben gecertificeerd Oxygen Advantage® Functional Breathing Instructor en begeleid mensen bij het herstellen van functionele adempatronen. Wetenschappelijk onderbouwd, en altijd afgestemd op jouw eigen ritme en lichaam.

Mijn werk staat op het snijvlak van biochemie en lichaamswijsheid. Naast ademtraining werk ik met beweging, want wat je in de adem ziet, zie je terug in je houding, je spanningsniveau en je energie. Alles in het lichaam hangt samen en beïnvloedt elkaar.

Naast mijn praktijk werk ik in ploegendienst. Ik weet dus precies hoe het voelt om structuur en herstel te vinden in een onregelmatig ritme. Dat maakt mijn begeleiding praktisch en toepasbaar in het échte leven.

‍