Als (holistisch) trauma-therapeut en coach werk ik vanuit een integrale benadering, waarbij lichaam, geest en emoties als één geheel worden gezien.

Veel mensen leven grotendeels vanuit hun hoofd, terwijl het lichaam onbewust veel spanning, stress, emoties en ‘oud zeer’ vasthoudt.

Echte verandering begint bij bewustwording, doorvoelen en loslaten. In mijn praktijk combineren we mentale inzichten met diepgaand lichaamswerk, ademhalingstechnieken en traumaverwerking, zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook daadwerkelijk kunt voelen en doorbreken.

Iedereen bewandelt een uniek pad, daarom is mijn begeleiding op maat. Naast fysieke en online sessies geef ik je handvatten waarmee je zelf verder kunt, zodat je leert vertrouwen op je eigen kracht en intuïtie. Jij hebt immers je eigen sleutel in handen!

‍