Introductie

Ik ben Jan Verduijn, ondernemer, ademtrainer en meditatiebegeleider bij Op Adem. Ik help jonge mensen (18-35 j) ontdekken dat persoonlijk inzicht, rust en zelfkennis bijdragen aan een krachtig en betekenisvol leven. Ik deel hoe kleine dingen in je dagelijks leven grote impact hebben op gedrag en persoonlijk leiderschap. Ik ondersteun je in groeien in vertrouwen, rust, zingeving en ontspanning. Daarbij breng ik de behoefte aan rust en persoonlijk leiderschap samen met eeuwenoude wijsheid uit de christelijke spiritualiteit. Vanuit een holistische visie op gezondheid begeleid ik je naar balans, veerkracht en groei – zowel in relatie met jezelf als je omgeving.