Introductie

Na jaren van hyperventilatie, angst en burn‑out vond Katrien rust met hartcoherentie‑ademhaling. Als biomedisch wetenschapper combineert ze haar kennis met persoonlijke ervaring en schreef de bestsellers “Blijven Ademen” en “Hyperventilatie, Angst en Paniek”. Ze leert mensen hartcoherentie‑ademhaling om stress en hyperventilatie te verminderen en integreert eenvoudige oefeningen in het dagelijks leven