“Ik ben tevreden met de plek waar ik nu ben. Soms gaan dingen goed. Soms gaan dingen fout. Ik geniet van de dingen die goed gaan, en probeer te leren van de dingen die fout gaan. Dit zal altijd zo blijven”.

Als naïeve 11-jarige kwam ik terecht op het Gymnasium. Mede door mijn ongeremde enthousiasme en energie wist ik daar mijn weg niet goed te vinden. Vaak voelde ik mij onbegrepen. Dit onbegrip in combinatie met de verleidingen van iedere puber in de jaren 90, veranderde mij langzaam maar zeker van een open, intelligente en enthousiaste tiener in een tegen de wereld gekeerde en eenzame jongvolwassene. Mijn middelbare schooltijd beëindigde ik na 7 jaar met een HAVO-diploma én een grote afhankelijkheid van drank en drugs. Met name van die laatste had ik nog ontzettend lang last.

Volledig afscheid nemen van deze ‘ongezonde gewoontes’ heeft mij meer dan 10 jaar gekost. Een lange weg met veel bochten, stoplichten en soms een doodlopende straat… Dit universele proces van het verbinden met mezelf heeft me wijsheid en zelfbewustzijn opgeleverd, waar ik nu nog elke dag de vruchten van pluk. En nu zelf mensen mee kan ondersteunen.

Mijn passie voor sport, spiritualiteit en gezondheid hebben mij geholpen om deze donkere periode stap-voor-stap achter mij te kunnen laten.

Sport is de grootste drijfveer in mijn leven, altijd geweest. Voetbal was jarenlang mijn lust en mijn leven, waar alles voor moest wijken – mijn hele carrière lang! Toch ben ik op 34-jarige leeftijd voortijdig met ‘voetbalpensioen’ gegaan om mij te richten op een nieuwe passie: trailrunning.

Mijn grote prestatiedrang heeft uiteindelijk geleid tot jarenlang zelf-onderzoek en het verleggen van grenzen op het gebied van voeding, meditatie, yoga, plantmedicijnen, ademhaling en koude-training.

Ik heb geleerd open te staan voor ieder experiment om mijzelf uit te dagen en zo de balans te vinden die het beste bij mij past.

Met levolutie voeg ik een nieuw hoofdstuk toe aan mijn eigen ontwikkeling: het delen van mijn kennis met anderen. Mijn doel is om iedereen waarmee ik werk autonomie over zijn of haar fysieke en mentale gezondheid te geven.

Mijn motto: Zorg goed voor jezelf!

‍